Conseils
Nos tips.
Les petits réflexes qui font la différence le jour J. Quatre fiches courtes, à lire avant de passer ton oral blanc.
- 01Gestes
Occupe l’espace
Mains ouvertes, jamais dans les poches — un geste ample vaut mieux que dix petits mouvements nerveux.
Lire la fiche - 02Posture
Ancre-toi
Pieds à plat, poids réparti, épaules basses — le déhanché se voit à dix mètres.
Lire la fiche - 03Stress
Respire avant de parler
Trois secondes de silence en t’installant valent mieux qu’une première phrase bafouillée.
Lire la fiche - 04Bonus
Vise entre les yeux
Regarder le front du jury évite le malaise du contact visuel direct, sans jamais donner l’impression de fuir.
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